02-19-2008, 09:03 AM
2 kase ıspanak
1 salatalık
1 kereviz
1 tutam ıhlamur
1/5 limon
biraz brokoli
1 bardak fasulye (ayşe kadın)
1 bardak nar
bunların hepsi katı meyve sıkacağında sıkılıp suyu her gün 2 3 bardak içiliyor
bu karışım her yaş içindir
insani zinde tutuyor ve kilo aldırmıyor