| Yazar |
Mesaj |
sevda 58
Member
Mesajlar: 170
Grup: Kayıtlı
Katılım: Apr 2008
Statü:
Çevrimdışı
Karma Puanı: 4
|
|
| 05-03-2008 05:22 PM |
|
 |
BALACAN
Posting Freak
Mesajlar: 4,019
Grup: Kayıtlı
Katılım: Feb 2008
Statü:
Çevrimdışı
Karma Puanı: 17
|
Cvp: UNUTKANLIK
İstenmeyen hafıza problemleriyle karşılaşmamak için yapabileceğiniz en uygun şey hafızanızı güçlendirmektir. Aşağıdakileri yapmanız, faydalı olacaktır:
Düzenli ve dengeli bir yaşam sürdürün
Yeterli ve dengeli beslenin
İyi uyuyun
Sigara kullanmayın
Temiz havada yürüyüş yapın
Sosyal ilişkilerinizi artırın
Düzenli kan basıncına sahip olmaya özen gösterin
Kolay hatırlamak için öneriler:
Zihninizi zorlayın
Dikkatinizi verin
Her şeyi hatırlamaya çalışmayın
Mineral ve vitamin desteği alın
Kahve ve sigarayı azaltın
Yapılacak işler listesi hazırlayın
Stresten uzaklaşın
Hobilerinize zaman ayırın
Hafızayı güçleştiren ilaçlara dikkat edin
Hafif egzersiz yapın
----------------------------------------------------------
EMEĞİNİZE SAĞLIK ÇOK GÜZEL BİR PAYLAŞIM
çok sağolun teşekküler
HER KÖTÜ GÜNÜN SONU
İYİ GÜNÜN BAŞLANGICIDIR,
HAYATTA ÖYLE BİR YAŞAMALISIN Kİ
MEZAR KAZICI BİLE YASINI TUTMALI
|
|
| 05-03-2008 05:51 PM |
|
|
BALACAN
Posting Freak
Mesajlar: 4,019
Grup: Kayıtlı
Katılım: Feb 2008
Statü:
Çevrimdışı
Karma Puanı: 17
|
Cvp: RE: UNUTKANLIK
emeğine saglık Ben çalışmıyorum sakin bir yaşantım var ama bende çok unutkanım
ÇOK SAĞOL TEŞEKKÜRLER
HER KÖTÜ GÜNÜN SONU
İYİ GÜNÜN BAŞLANGICIDIR,
HAYATTA ÖYLE BİR YAŞAMALISIN Kİ
MEZAR KAZICI BİLE YASINI TUTMALI
|
|
| 05-03-2008 05:51 PM |
|
|
oozlem
Posting Freak
Mesajlar: 2,011
Grup: Kayıtlı
Katılım: Dec 2006
Statü:
Çevrimdışı
Karma Puanı: 14
|
RE: UNUTKANLIK
emeğine sağlık abla.. şu aralar sahiden de birkaç tavsiyeye ihtiyacım vardı..
Özlem adına yazılmış
Zaman seni benden almış
Leyla mecnuna yanmış
El üstünde el olmuş
Mazi geçmişte, geçmiş içimde kalmış..
made by Bellatrix58
Not : emrenin isteği üzerine "bu eser gökhan tarafından üretilmiştir.. patenti kendisine ait olup hayırlıca kullanmamı tavsiye etmiştir"
|
|
| 05-03-2008 07:18 PM |
|
|
Mehmet kocsan
Posting Freak
Mesajlar: 921
Grup: Kayıtlı
Katılım: Feb 2008
Statü:
Çevrimdışı
Karma Puanı: 7
|
RE: UNUTKANLIK
Güzel paylasimlariniz icin tesekkür ederim.
TEK MILLET:TEK VATAN:TEK DIL:
YASASIN BÜYÜK TÜRK IMPARATORLUGU:
SEHITLER ÖLMEZ VATAN ASLA VE ASLA BÖLÜNMEZ:
NE MUTLU TÜRKÜM DIYENE:
|
|
| 05-03-2008 11:40 PM |
|
|
BALACAN
Posting Freak
Mesajlar: 4,019
Grup: Kayıtlı
Katılım: Feb 2008
Statü:
Çevrimdışı
Karma Puanı: 17
|
Cvp: RE: UNUTKANLIK
Güzel paylasimlariniz icin tesekkür ederim.
BENDE TEŞEKKÜR EDERİM SAĞOLUN
HER KÖTÜ GÜNÜN SONU
İYİ GÜNÜN BAŞLANGICIDIR,
HAYATTA ÖYLE BİR YAŞAMALISIN Kİ
MEZAR KAZICI BİLE YASINI TUTMALI
|
|
| 05-04-2008 08:04 AM |
|
|
|
|
Forum sistemimiz
MyBB Grup tarafından kodlanmıştır ve
MyBB tarafından Türkçe'ye çevrilmiştir.
Arama
Üye Listesi
Takvim
Yardım
