Mesaj Önizleme  Konuyu Gönder 


VUCuT AgIRLIgINIZI HESAPLAYIN
Yazar Mesaj
doganca
Senior Member
****


Mesajlar: 421
Grup: Kayıtlı
Katılım: Apr 2007
Statü: Çevrimdışı
Karma Puanı: 0
Mesaj: #1
VUCuT AgIRLIgINIZI HESAPLAYIN

VuCUT AgIRLIgI (kg)
BKi= --------------------------------
BOY 2 (m2)

1)Vucut agirliginizi kilogram olarak saptayin.
urnegin 60 kilogram.
2)Boy uzunlugunuzu olcun.
urnegin 1.65 metre.
3)Beden kitle indeksinizi hesaplayin,formulde yerine koyun.urnegin;

60kg
--------------------= 22.03 (Normal)
1.65 x 1.65m

BKi
<18,5---------------------------------Zayif
18,5 - 24,9------------------------Normal
25 - 29,9---------------------Fazla kilolu
30 - 39,9-------------------Obez-sisman
>40-------------------Asiri obez-sisman


sisMANLIK KAPINIZI uALIYOR OLABiLiR!

Eger asagidakilerden iki veya daha fazlasi sizi ilgilendiriyorsa gelecegin sismani olabilirsiniz.
*sisman anne,baba,kardes
*Tiroid bezi tembelligi
*uocukluk caginda sismanlik oykusu
*Menopoza girmek
*Sigarayi birakmak
*Yeni evlenmis olmak
*uok dogum yapmak
*Dusuk(kadinlar icin)veya yuksek(erkekler icin)sosyo-ekonomik seviye
*Yetersiz fiziksel aktivite
*Dusuk metabolik hiz
Arrow Arrow Arrow

05-11-2007 11:43 AM
Bu kullanıcının gönderdiği mesajları bul Bu mesajı bir cevapta alıntı yap
dejavu_58_
Posting Freak
*****


Mesajlar: 5,507
Grup: Kayıtlı
Katılım: Apr 2007
Statü: Çevrimdışı
Karma Puanı: 16
Mesaj: #2
 

Paylasim icin saol

05-11-2007 03:49 PM
Bu kullanıcının gönderdiği mesajları bul Bu mesajı bir cevapta alıntı yap
doganca
Senior Member
****


Mesajlar: 421
Grup: Kayıtlı
Katılım: Apr 2007
Statü: Çevrimdışı
Karma Puanı: 0
Mesaj: #3
 

sende hemso tesekkurler

05-11-2007 04:00 PM
Bu kullanıcının gönderdiği mesajları bul Bu mesajı bir cevapta alıntı yap
yeda
Senior Member
****


Mesajlar: 492
Grup: Kayıtlı
Katılım: Dec 2006
Statü: Çevrimdışı
Karma Puanı: 0
Mesaj: #4
 

HIM ACABA BENiM ORANTIM NASIL? Smile

05-14-2007 07:44 PM
Bu kullanıcının gönderdiği mesajları bul Bu mesajı bir cevapta alıntı yap
doganca
Senior Member
****


Mesajlar: 421
Grup: Kayıtlı
Katılım: Apr 2007
Statü: Çevrimdışı
Karma Puanı: 0
Mesaj: #5
 

yeda Yazan:
HIM ACABA BENiM ORANTIM NASIL? Smile



SONUu NASIL iSTEDigiN GiBiMi

05-15-2007 12:24 PM
Bu kullanıcının gönderdiği mesajları bul Bu mesajı bir cevapta alıntı yap
Mesaj Önizleme  Konuyu Gönder 

Yazdırılabilir Bir Versiyona Bak
Bu Konuyu Bir Arkadaşına Gönder
Bu Konuya Abone Ol | Konuyu Favorilerine Ekle

Foruma Git: